Ini Alasan Mengapa Makan Pagi Teratur Dapat Mencegah Stroke

Reporter : | 19 Jan, 2016 - 1:27 pm WITA

Stroke, Makan Pagi

(foto: pixabay)

MANADOTODAY – Kabar baik untuk para pecinta sarapan pagi: makan pagi sehat secara teratur dapat mencegah kemungkinan stroke.

Penelitian dari University Osaka di Jepang mengungkapkan bahwa melewatkan sarapan dapat menyebabkan peningkatan intoleransi glukosa, hipertensi dan obesitas.

Penelitian yang dipimpin oleh Dr Yasuhiko Kubota, mengambil data tahun 1999-2010 dari lebih 82.000 pria dan wanita berusia 45-74 tahun.

Selama 15 tahun pengamatan, peneliti menganalisa 3.772 kasus stroke pada subjek.

Sebuah hubungan terungkap antara mereka yang melewatkan sarapan secara teratur dan mereka yang mengembangkan stroke dan penyakit jantung.

Para ahli percaya bahwa melewatkan sarapan menyebabkan peningkatan tekanan darah, membuat seseorang lebih mungkin menderita perdarahan otak.

Baca Juga :

Leave a comment