Biarkan Anak Melayani Diri Mereka Sendiri Saat Makan

(foto: pixabay)

ManadoToday – Anak-anak akan lebih maksimal belajar untuk mengenali apakah mereka sudah kenyang jika mereka melayani diri mereka sendiri bukannya diberikan piring dengan makanan di atasnya, sebuah studi mengungkapkan.

Para peneliti meneliti praktik pemberian makan pada anak usia 2 sampai 5 tahun di 118 pusat penitipan anak di Amerika Serikat. Para peneliti menemukan bahwa anak-anak yang duduk meja makan bersama-sama pada saat makan dan melayani diri mereka sendiri memiliki manfaat tersendiri bagi mereka.

“Gaya makan keluarga memberikan anak-anak kesempatan untuk belajar tentang hal-hal seperti ukuran porsi dan preferensi makanan,” kata penulis studi Brent McBride, yang juga direktur Laboratorium Perkembangan Anak di Universitas Illinois dikutip dari webdm.com

“Bila makanan sudah disajikan di piring, anak-anak tidak akan mengembangkan kemampuan membaca isyarat lapar pada tubuh mereka,” kata McBride. “Mereka tidak belajar untuk mengatakan, OK, ini adalah ukuran porsi yang tepat bagi saya.”