Selain Berolahraga, Ini Juga Menjadi Kunci Sukses Turunkan Berat Badan

Reporter : on Nov 20, 2015 |

MANADOTODAY – Stres dapat merusak semua upaya Anda untuk menurunkan berat badan. Sebuah studi menunjukkan bahwa stres memainkan peran di otak untuk menjuhkan Anda dari target, memaksa Anda membuat pilihan makan makanan yang tidak sehat dan tidak mempertahankan kontrol diri. Studi ini melihat bahwa peserta yang mengalami pengalaman stres memiliki resiko 24% lebih banyak untuk makan makanan ringan yang tidak sehat... 

10 Hal Ini Membuat Anda Kesulitan Untuk Menurunkan Berat Badan

Reporter : on Nov 16, 2015 |

(foto: pixabay) MANADOTODAY – Anda telah berolahraga, berhenti makan kentang goreng, minum soda dan hamburger dan menggantinya dengan sayuran. Namun, saat Anda berjalan ke timbangan, hanya sedikit perubahan atau bahkan tidak ada perubahan apa-apa. Seperti banyak orang, Anda mungkin berpikir makan lebih sedikit akan membantu. Namun, pada kenyataannya tidak. Akhirnya, kebanyakan orang kehilangan motivasi dan memutuskan... 

Diet Air: Rencana yang Sangat Bagus Untuk Turunkan Berat Badan

Reporter : on Okt 21, 2015 |

ManadoToday – Jika Anda ingin menurunkan berat badan, tidak perlu mengeluarkan dana lebih membeli bermacam-macam obat atau menjalani prosedur medis yang menakutkan, ada cara yang benar-benar sehat dan alami, yaitu dengan memanfaatkan air minum. Berikut adalah cara rencana ‘diet air’ dalam sehari dikutip dari fitbodycenter.com: – Sarapan Segelas air dalam gelas besar, teh atau jus segar. Anda dapat... 

Tujuh Cara Pintar Mengontrol Kalori

Reporter : on Mei 19, 2015 |

(foto: pixabay) ManadoToday – Mengontrol kalori merupakan tantangan utama bagi sebagian besar pengamat berat badan. Namun, anda akan terkejut mengetahui bahwa anda dapat memotong sejumlah besar kalori hanya dengan membuat beberapa perubahan cerdas dalam cara anda memasak dan pemilihan makanan. Simak tips-tips pintar untuk mengontrol kalori dibawah ini: #1 Penggunaan Minyak goreng Sendok kecil (5 mL) dari sebagian... 

33 Tips Ampuh Turunkan Berat Badan

Reporter : on Mei 18, 2015 |

(foto: pixabay) ManadoToday – Siapa yang tidak ingin memiliki tubuh langsing dan indah layaknya gitar Spanyol, ini adalah impian banyak wanita di muka Bumi ini. Namun, untuk mendapatkan tubuh yang indah, bukanlah perkaran mudah, apalagi jika anda masuk dalam kategori orang yang mempunyai hobi makan cemilan. Cara terbaik untuk menurunkan berat badan adalah dengan makan makanan yang sehat dan seimbang serta banyak...