Ini yang Akan Terjadi Jika Anda Berhenti Merokok Saat Ini Juga!!

Reporter : | 10 Nov, 2015 - 10:57 pm WITA

rokok, berhenti merokok

(foto: pixabay)

MANADOTODAY – Dapat menyebabkan banyak penyakit, termasuk kanker dan jantung, rokok menjelma menjadi salah satu pembunuh paling mematikan di dunia.

Banyak orang ingin berhenti merokok, namun itu bukanlah perkarah mudah, tapi, jika Anda berhasil, hal-hal dibawah ini pasti Anda akan rasakan:

– Tekanan darah akan normal dalam 20 menit.

– Kadar karbon monoksida dalam aliran darah Anda akan turun setengah dan tingkat oksigen darah akan normal dalam 8 jam.

– Kesempatan memiliki serangan jantung akan menurun. Indera perasa dan penciuman akan kembali ke tingkat normal dan semua nikotin akan hilang dalam 48 jam.

– Tabung bronkial akan berfungsi normal dan tingkat energi Anda akan meningkat dalam 72 jam.

– Sirkulasi akan meningkat hanya dalam 2 minggu dan akan terus meningkatkan dalam 10 minggu berikutnya.

– Kapasitas paru-paru Anda akan meningkatkan sebesar 10% dan semua batuk dan masalah pernapasan akan hilang dalam 3-9 bulan.

– Risiko terkena serangan jantung akan turun sebesar 50% dalam satu tahun.

– Risiko mengalami stroke akan sama dengan non-perokok hanya dalam 5 tahun.

– Setelah 10 tahun risiko kanker paru-paru akan sama dengan yang non-perokok.

– Resiko serangan jantung akan sama dengan non-perokok dalam 15 tahun.

Baca Juga :

Leave a comment