Alasan Mengapa Anda Sangat Mudah Menangis

Reporter : | 03 Nov, 2015 - 9:32 pm WITA

MANADOTODAY – Saya sangat mudah menangis, bahkan pada disaat-saat yang tidak diperlukan. Ada apa dengan itu?

Beberapa orang hanya lebih mudah menangis daripada yang lain. Para ahli tidak sepenuhnya yakin mengapa; penelitian telah menunjukkan bahwa hal itu mungkin berhubungan dengan beberapa faktor, mulai dari jenis kelamin (wanita diketahui lebih mudah menangis) sampai mengalami trauma di masa lalu.

Jika Anda sebelumnya tidak emosional dan sekarang tiba-tiba mudah meneteskan air mata, itu mungkin karena fluktuasi hormonal yang dapat terjadi di sekitar menopause, saat PMS atau saat mengkonsumsi pil KB.

Stres dan kurang tidur juga dapat membuat Anda lebih emosional. Cobalah untuk lebih banyak istirahat atau lakukan yoga dan meditasi.

Perlu diketahui, menangis tidak selalu buruk. Studi terdahulu telah menemukan bahwa menangis memiliki efek menenangkan, efek meningkatkan suasana hati.

Baca Juga :

Leave a comment